Środa,   19 Maja 2010 Regulamin ''Bałtyk – Karkonosze Tour'' Prolog zostanie rozegrany jako kryterium uliczne poza klasyfikacją generalną wyścigu o koszulki sponsorskie i nagrody.

31 maja: PROLOG TRZEBIATÓW (kryterium uliczne) – 34,6 km
1 czerwca: I ETAP TRZEBIATÓW – GRYFINO – 150,5 km
1 czerwca: II ETAP PYRZYCE – PYRZYCE – 64,6 km
2 czerwca: III ETAP MASZEWO – WAŁCZ – 237,9 km
3 czerwca: IV ETAP SIERAKÓW – GRODZISK Wlkp. – 116,2 km
4 czerwca: V ETAP GRODZISK Wlkp. – ZBĄSZYŃ – 107,4 km
5 czerwca: VI ETAP ZBĄSZYŃ - SZPROTAWA – 141,0 km
6 czerwca: VII ETAP KOWARY – PRZEŁĘCZ OKRAJ – 11,6 km 6 czerwca: VIII ETAP KAMIENNA GÓRA – SULIKÓW – 154,5 km W czasie rozgrywania wyścigu zawodnicy będą mieli do rozegrania 3 Górskie Premie oraz 28 Lotnych Premii. REGULAMIN "BAŁTYK – KARKONOSZE TOUR"